DOULEUR PERSISTANTE AU TALON
La fasciite plantaire (aussi appelée aponévrite plantaire) est une pathologie du pied secondaire à l’inflammation du tissu formant la voûte plantaire (fascia plantaire), zone reliant le talon aux orteils. Elle peut toucher un pied ou les deux et est relativement fréquente. La fasciite plantaire peut être extrêmement douloureuse et handicapante et nécessiter une prise en charge spécifique.
Lors d’une poussée douloureuse, le conseil est le repos et l’application de glace sur la douleur. La prise d'anti-inflammatoires est souvent préconisée
En dernier recours, une prise en charge chirurgicale pourra être proposée.
Des séances de kinésithérapie spécifiques peuvent être indiquées ainsi que la réalisation de semelles adaptées par un podologue en cas d'anomalie anatomique de la voûte plantaire.
La visite chez un professionnel de santé s'impose en cas de symptômes anormaux ou handicapants. Il est parfois nécessaire de réaliser des examens complémentaires (radiographie, échographie) pour éviter des complications.
Afin de prévenir l’apparition ou la récidive de fasciite plantaire, il faudra :
- - Veiller à la perte de poids en cas d’obésité.
- - Pratiquer des étirements et des automassages.
- - Utiliser des chaussures de bonne qualité lors de la pratique du sport (changer de chaussures si nécessaire).
- - Traitement de la fasciite plantaire par renforcement avec mise en charge. Nouveau traitement qui vise à faire travailler le tendon avec une forte charge de traction afin de stimuler la production de collagène dans le but d'activer le rétablissement.
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5962969/pdf/0640e19.pdf
Martine LE BOHEC NATUROPATHE - REFLEXOTHERAPEUTEPartagez sur les réseaux sociaux
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