Le stress peut-être à l'origine de malaises cardiaques, fatigue, dépression etc... L'Ayurveda utilise depuis fort longtemps, la méditation pour évacuer le stress et prévient ainsi l'apparition de nombreuses maladies. La méditation est une façon de percevoir les choses ou nous même ; Elle a une action sur notre environnement, sur les relations que nous entretenons avec notre entourage familial et professionnel. Lorsque nous travaillons en méditation, nous travaillons sur des ondes. Il s'agit de tro...